“저는 그 훈련을 했다” 유인나가 음식 먹고 싶을 때 사용한다는 체중 관리 비법

배우 유인나가 자신의 체중관리비법을 공개했다.

지난 5일 싱글즈 매거진 공식 유튜브 채널에는 전략이냐 진정성이냐. 연애 코치 유인나와 윤현민을 고민에 빠트린 밸런스 게임’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 공개된 영상에서는 ENA 드라마 ‘보라! 데보라’의 윤현민, 유인나가 출연해 밸런스 게임을 진행했다.

‘둘 중 하나만 선택한다면? A 아무리 먹어도 살 안 찌기, B 아무리 마셔도 안 취하기’라는 질문이 나오자, 윤현민과 유인나는 모두 A를 골랐다. 유인나는 “이거 온 세상 사람들이 A 아닐까. 술은 취하려고 마시는 거 아니냐”고 답했다.

유인나가 밝힌 체중 관리 비법 / 이하 유튜브 '싱글 매거진'

이에 체중 관리 팁을 묻자 유인나는 “먹고 싶은 게 머릿속에 생각이 나면 먹을 때까지 그 생각이 떠나질 않지 않냐. 그래서 일단 그걸 최대한 빨리 먹는다. 정말 조금. 맛을 보고 해소를 한다. 근데 이제 끊는 게 어렵지 않냐. 저는 그 훈련을 했다”라고 설명했다.

윤현민은 “오늘 촬영 전에 사우나 한증막에서 땀을 엄청나게 뺐다. 먹기 시작하면 제어가 안 되기 때문에 아예 입안에 뭘 안 넣는다”고 덧붙였다.