'소식좌' 강수지의 아침 식단은?… 사과 반쪽·계란 2개+@

소식좌로 이름난 가수 강수지가 자신의 아침 식단을 공개했다.

지난 29일 유튜브 채널 '강수지tv 살며사랑하며배우며'에는 '수지의 편안한 Talk 8'이라는 제목의 영상이 게재됐다.

해당 영상에서 강수지는 "아침을 잘 먹어야 한다"면서 자신의 아침 식단을 공개했다. 그는 "아침에 밥을 먹으면 조금 밖에 못 먹겠더라. 그래서 영양이 부족하지 않나 생각이 들더라"며 "사과 반쪽, 삶은 계란 2개, 당근, 견과류 한 줌, 잡곡밥 한 주걱에 호두를 넣고 그냥 먹는다. 밥이 없을 때는 고구마나 감자를 먹는다"고 말했다.

그는 "이렇게 먹으니까 점심, 저녁을 외식을 하고 대충 먹어도 아침을 내 몸을 위해서 먹고 있지 않나 생각이 든다"고 밝혔다. 이어 "내가 어떤 병을 갖고 있으면 재료에 대해 찾아보시고 성분이 아닌 다른 야채, 과일로 바꿔도 좋을 거 같다"면서 "식사는 잘 챙겨 드셨으면 좋겠다"고 강조했다.