잠실한강공원서 21∼22일 러닝·근력운동 결합한 '한강 짐런'
서울시는 오는 21∼22일 잠실한강공원 헬스장과 수영장 일대에서 달리기와 근력운동을 결합한 복합운동 프로그램 '한강 짐런'(GYM RUN) 행사를 한다고 9일 밝혔다.
쉬엄쉬엄 짐런은 500ｍ 달리기와 기구 운동을 4차례 반복하는 약 30분 코스로, 별도의 기록 측정 없이 참가자 속도에 맞춰 진행한다.
현장에서는 멀티바와 레그프레스 등 근력운동 기구와 '드라이브 슬레드', 네트 오르기 등 기능성 운동시설을 체험할 수 있다.
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