‘30kg 감량’ 이수현, 극단적 다이어트 후유증 고백 “반년간 맥 안 잡혀”
그룹 악뮤 이수현이 30kg 감량에 성공하기까지 겪었던 시행착오와 극단적인 다이어트로 건강이 악화됐던 경험을 털어놨다.
그는 “보통 탄단지를 챙기는데 어차피 지방은 어느 음식에도 알아서 들어 있다”며 현미밥과 닭가슴살, 고구마 등 자신이 즐겨 먹었던 식재료를 공개했다.
이후 이수현은 단기간 체중 감량보다 꾸준한 식단 관리와 운동에 집중했다고 설명했다.
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