노릇하게 구운 생선을 신선한 쌈 채소에 싸 먹는 특별한 한 상이 시청자들을 찾아간다.
32년 내공이 담긴 생선구이쌈밥부터 가을철 귀한 식재료로 꼽히는 잣을 활용한 두부 요리까지 다양한 먹거리가 소개된다.
제작진은 서울 중랑구와 경기 가평, 경북 포항, 전남 영광 등 전국 각지를 찾아 특별한 음식과 지역 명소, 다양한 사람들의 일상을 소개한다.
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