"강아지 영상 보면 힐링" 진짜였네…'혈압 뚝' 국내 연구팀 효과 확인
사람의 정서적 반응을 끌어내도록 세밀하게 기획된 강아지 영상을 하루 15분만 시청해도 혈압과 맥박이 안정되고 부정적인 감정이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.
그 결과 참가자들의 혈압과 맥박이 눈에 띄게 안정됐고 불안감과 우울감 등 기분장애 지표 역시 유의미하게 개선된 것으로 나타났다.
정상 혈압군은 수축기 혈압이 평균 3.16㎜Hg, 맥박이 분당 2.76회 감소하는 데 그쳤다.
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