“방시혁 맞아?”…불과 두 달 만에 몰라보게 ‘확 달라진 근황’ 포착
방시혁 하이브 의장이 이전보다 한층 날렵해진 모습으로 포착돼 화제를 모으고 있다.
요요 현상은 다이어트로 줄었던 체중이 다시 늘어나는 것을 뜻한다.
무엇보다 굶거나 특정 음식을 완전히 끊기보다 오랫동안 유지할 수 있는 양을 규칙적으로 먹는 것이 요요 예방의 핵심이다..
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