[경기시론] 주식광풍시대 마음 방파제
외부의 거대한 시장 상황을 내 마음대로 바꿀 수 없다면 그 상황을 해석하고 자신에게 건네는 작은 말부터 바꿔 마음에 든든한 ‘방파제’를 스스로 만들어야 한다.
우선 자기 비난이나 세상 탓을 멈추고 상황을 재구성하는 ‘긍정적 언어’를 연습해 보자.
“주식 광풍 때문에 내 삶이 비참해졌다”는 표현을 “시장 변동성을 지켜본 덕분에 경제와 금융 흐름의 중요성을 배우게 됐다”로 바꿔 보자.
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