노인 '낙상' 막는 광명시, 순환 근력 운동 효과 '톡톡'

광명시 노인건강증진센터의 ‘순환 근력 운동’ 장면.(사진=광명시) 광명시가 이같은 노인들의 낙상 사고를 막기 위해 도입한 건강관리 프로그램이 효과를 거두고 있다.

11일 경기 광명시에 따르면 지난해 광명시 노인건강증진센터의 ‘순환 근력 운동’에 참여한 노인 368명을 대상으로 신체기능평가(SPPB)를 실시한 결과 신체 기능 수치가 평균 3.6% 증가한 것으로 나타났다.

2014년 개소한 광명시 노인건강증진센터는 60세 이상 어르신을 대상으로 △순환 근력 운동 △낙상 예방 운동 △인지 증진 프로그램을 제공하는 어르신 맞춤형 건강 지원 시설이다.