[삶-특집] "대학동기 52명중 17명 살아있는데…모두 술담배 절제한 사람들"
이들은 인터뷰에서 대체로 술담배를 절제하고, 과식하지 않으며, 많이 걷고, 일찍 자고 일찍 일어나며, 마음을 편하게 갖는다고 했다.
담배가 눈에 보여도 안 피워야 정말로 끊은 것이라고 생각했기 때문이다.
저녁 식사 후에 1시간30분 정도 우면산을 다녀오고, 생활 속에서도 운동화를 신고 다니면서 많이 걸으려고 노력한다.
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