[건강포커스] "노동시간 줄수록 비만율 낮아져…연 1% 줄면 비만율 0.16%↓"

경제협력개발기구(OECD) 33개국 연구에서 연간 노동시간이 1% 감소하면 비만율이 0.16% 낮아진다는 결과가 나왔다.

연구팀은 장시간 노동이 신체활동 감소와 건강하지 않은 식습관, 스트레스 증가를 유발해 비만 위험을 높일 수 있다며 이 연구는 비만 관리를 위해 노동시간과 식품 환경 등을 함께 고려하는 구조적 접근이 필요하다는 것을 보여준다고 말했다.

연구팀은 "이 연구는 노동시간과 비만의 관계는 복잡하고 다양한 사회경제적·문화적 요인의 영향을 받는다는 것을 시사한다"며 "긴 노동시간은 건강하지 않은 식습관과 신체활동 감소, 스트레스 증가로 이어질 수 있다"고 말했다.