몇 주 이상 기침 계속되고 밤이나 새벽에 증상 심해지면…'감기' 아닐 수 있다

봄철 기침 몇 주 이상 계속된다면 천식일 수도 그러나 기침이 몇 주 이상 지속되거나 밤이 되면 심해지고 숨이 차거나 쌕쌕거리는 소리가 동반된다면 이는 단순한 감기가 아니라 천식의 신호일 가능성을 고려해야 한다.

천식 증상 완화에 도움이 되는 식습관은? 반면 인스턴트 식품이나 과도한 당분 섭취는 염증 반응을 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다.

이런 작용 덕분에 감기 초기 증상이나 미세먼지, 꽃가루 등 외부 자극으로 인해 목이 칼칼하고 기침이 잦아질 때 섭취하면 증상 완화에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.