좋은 사람 되려다 쉬운 사람이 되고 있진 않나요

'피플 플리징'(people pleasing)은 자기 자신보다 타인의 요구와 바람, 감정을 먼저 챙기는 습관적 행동을 말한다.

이 같은 행동을 반복하는 사람들은 타인의 호감을 얻기 위해 자신을 희생하면서까지 베풀고, 좀처럼 거절하거나 선을 긋지 못한다.

"자신보다 타인을 우선시하는 태도는 타인과의 관계에서 문제가 드러나지만 그 근본적인 원인은 자기 자신과의 단절에 있다.".