김효주 우승 비결이라는 '턱걸이' 효과는

최근 미국 여자 프로골프(LPGA) 투어에서 김효주 선수가 2주 연속으로 우승한 비결 중 하나로 ‘풀업’(턱걸이)로 꼽으면서 골퍼들에게 턱걸이 운동이 관심이 쏠리고 있다.

전문가들은 턱걸이 운동이 골프 기량 향상 효과를 기대할 수 있는 운동이지만 무리한 시도는 오히려 부상으로 이어질 수 있다며 주의를 당부했다.

임재영 분당서울대병원 재활의학과 교수는 “골프 비거리는 상체뿐 아니라 하체와 코어 근력이 조화를 이뤄야한다”며 “턱걸이는 상체 근력 강화에 도움이 되지만 이를 단독으로 목표 운동으로 삼는 경우는 많지 않다”고 설명했다.