[신간] 동기부여의 과학…'끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가'

책은 특히 보상, 경쟁, 칭찬이 동기를 촉진한다는 통념을 비롯해 동기부여에 관한 10가지 신화에 대해 분석하고, 과학적 연구와 이론을 토대로 동기부여에 도움이 되는 전략을 제시한다.

책은 사람들은 동기가 부여돼야 행동할 수 있다고 믿지만, 사실은 목표를 설정하고 일단 행동하면 동기는 저절로 생긴다고 강조한다.

1년 대부분의 식사를 직접 해 먹는 저자의 '채소 집밥' 이야기다.