8시간 자도 피곤한 이유인 '이것'…어젯밤 당신이 잃어버린 '8분'의 정체
세계 수면의 날을 맞아 공개된 삼성 헬스 글로벌 데이터 분석 결과 수면 무호흡증 징후가 포착된 사용자는 일반 사용자보다 수면의 질이 현저히 낮은 것으로 나타났다.
병원을 찾아 전문적인 검사를 받는 과정에서 발생하는 시간과 비용 부담이 조기 진단을 가로막는 장벽으로 작용해 왔다.
실제 수면 무호흡 징후가 있는 사용자는 감정을 처리하고 기억을 저장하는 REM 수면(꿈을 꾸는 단계의 얕은 수면) 시간이 일반인보다 4분가량 짧았다.
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