"60kg→49kg 감량".. 홍현희, 다이어트약 없이 어떻게? 제이쓴 '오야식' 도움 있었나
개그우먼 홍현희가 다이어트 약 도움 없이 체중 감량에 성공하며 화제를 모으고 있습니다.
홍현희가 공개한 감량 비결은 바로 '혈당 관리'입니다.
건강한 지방을 섭취하고 채소 섭취를 늘리며 식초를 곁들이는 습관을 통해 혈당을 안정적으로 유지하는 방식입니다.
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