"한국인 99%가 모른다…" 건조한 눈에 좋다는 '뜻밖의 식재료' 4가지
아래는 대부분의 사람은 모르는 안구건조증 예방과 시력 보호에 효과적인 식재료 4가지에 대한 내용이다.
지방막이 튼튼해지면 수분 형태의 눈물이 공기 중으로 빨리 증발하는 현상을 막아 안구 표면을 촉촉하게 유지한다.
안구 건조 증상을 앓는 사람에게 필요한 오메가-3 성분은 들기름을 통해 충분히 보충할 수 있다.
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