유소년 선수 성장의 핵심은 ‘강도’가 아닌 ‘움직임’… 조백범 트레이너의 성장기 맞춤 트레이닝 철학

유소년 선수와 학부모들이 공통적으로 마주하는 고민은 훈련의 방향이다.

부산 양정 일대에서 활동 중인 조백범 트레이너는 이러한 고민 속에서, 유소년 선수와 학부모들 사이에서 **‘잘 다치지 않고 오래 성장하는 트레이닝을 설계하는 지도자’**로 주목받고 있다.

이러한 방식은 성장기 선수의 부상 위험을 낮추고, 종목 특성에 맞는 체력 발달을 돕고, 움직임 기반의 경기력 향상으로 이어진다는 점에서 유소년 선수와 학부모들로부터 긍정적인 평가를 받고 있다.