김요한, '스파이크 워'서 지옥훈련 돌입…윤성빈 "선수 때도 안 해봤다"
김요한이 ‘스파이크 워’에서 선수들과 함께 본격적인 지옥 훈련에 돌입하며 팀의 변화를 이끈다.
오는 21일 방송에서는 중앙여중과의 첫 평가전을 앞두고, 김요한 감독이 이끄는 기묘한 팀의 훈련 과정과 준비 과정이 집중 조명된다.
타이어 끌기와 모래사장 달리기, 랠리와 공 컨트롤 훈련까지 이어지는 구성은 체력과 기본기를 동시에 끌어올리는 데 초점을 맞췄으며, 경기 환경에 대한 적응력까지 고려한 훈련으로 설계됐다.
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