[안치영의 安건강]연말 잦은 술자리…간은 말없이 병든다

연말이 되면 각종 모임과 회식이 늘어나면서 자연스럽게 음주 횟수도 증가한다.

이미 진행된 간경변증은 완전한 회복이 어렵지만, 원인이 되는 질환을 적극적으로 치료하고 △금주 △균형 △잡힌 식사 △염분 조절 △규칙적인 운동을 실천하면 질병의 진행을 늦추고 합병증을 예방할 수 있다.

건강을 위해 복용하는 경우라도, 각종 제제를 과량으로 섭취하면 간 손상을 일으킬 수 있으므로 전문가의 조언에 따라 복용하는 것이 안전하다.