"명절에도 운동했는데…" 완전 반전 그 자체인 비의 '건강 상태'

영상에 함께 등장한 가수 KCM 역시 같은 진단을 받았다고 밝히며 두 사람은 건강 상태와 운동량에 대해 이야기를 나눴다.

고지혈증 진단을 받으면 고기 섭취를 줄이라는 조언이 따라붙는 경우가 많은데, 이는 포화지방이 콜레스테롤 수치를 높이는 데 직접적인 영향을 줄 수 있기 때문이다.

고지혈증을 관리할 때 고기를 완전히 금해야 하는 것은 아니지만, 특정 종류의 육류는 혈중 지질 조절에 부담을 줄 수 있어 섭취량을 조절하는 방식으로 관리하는 것이 권고된다.