비즈니스북스, 몰입의 기술 담은 ‘릿LIT, 완전한 몰입’ 출간…12가지 몰입 도구로 뇌를 깨우다
비즈니스북스가 하버드 의대 교수이자 MIT 생의학공학 교수인 제프 카프의 몰입에 관한 신간 ‘릿LIT, 완전한 몰입’을 출간했다.
이 책은 극도로 산만한 환경에서도 몰입을 유지하고 능력을 극대화하는 방법을 담고 있다.
그는 이를 ‘릿(LIT: Life Ignition Tools)’이라 명명하고, 인간의 뇌를 원하는 방향으로 활성화해 최고의 집중 상태에 도달하는 방법을 소개한다.
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