모닝커피 진짜 건강에 좋나?… '이때' 마셔야 효과↑
새벽이나 오전에 커피를 마시면 심혈관 질환 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
지난 8일(현지시각) 영국 BBC에 따르면 미국 툴레인대 루치 박사 연구팀은 1999년부터 2018년까지 미국 국민건강영양조사에 참여한 성인 4만725명을 연구 대상으로 커피를 언제, 얼마나 마시는지 알아보고 그에 따른 심혈관 질환 사망률을 분석했다.
연구팀은 커피를 마시는 시간이 심장 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보고자 연구를 시작했다.
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