[위클리 건강] 겨울철 단골손님 '요추염좌'…"따뜻하게 입으세요"

허리 통증에서 대표적인 것은 '급성요추염좌'다.

요추염좌처럼 허리 통증이 나타나면서도 다리가 저리고 아픈 방사통을 동반하는 게 다른 점이다.

겨울철 급성요추염좌를 예방하려면 평소 스트레칭 등의 허리 운동을 꾸준히 하는 게 중요하다.