잠 깨면 턱 뻐근…잘 때 이 가는 사람, 수면 자세부터 바꿔보세요
수면 자세를 바꾸는 것도 도움이 된다.
생활 습관을 고쳐도 여전히 이를 간다면 병원 도움을 받을 수 있다.
간혹 온라인에서 스플린트를 구매해 사용하는 사람이 있지만 장기간 쓰면 부정교합이 없던 사람도 치열이 틀어질 수 있다.
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