다들 스트레스 관리는 어렵다고 하지만 방법은 생각보다 가까이 있었다.
보건복지부가 마련한 ‘마음안심버스’ 서비스를 체험하면서 ‘내 마음의 건강을 지키는 방법’을 배워봤다.
뇌파 검사에서는 일종의 ‘스트레스 수치’가 높게 나왔다.
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