파주시 한울도서관, 정신건강의학과 전문의 유영서 작가 초청 강연
뒤로가기

3줄 요약

본문전체읽기

파주시 한울도서관, 정신건강의학과 전문의 유영서 작가 초청 강연

파주시 한울도서관, 정신건강의학과 전문의 유영서 작가 초청 강연 파주시 한울도서관은 11월 13일 '나는 왜 내 마음이 버거울까?'의 저자 유영서 작가를 초청해 '불안의 파도는 어떻게 타야 할까요'라는 주제로 강연을 개최한다.

이번 강연은 불안의 개념과 원리를 이해하고, 불안을 좋은 동력으로 전환하는 방법을 다루며, 참여자들이 불안과 함께 더 나은 삶을 살아갈 수 있는 실질적인 도구와 통찰을 제공할 예정이다.

이를 통해 참여자들은 자신을 더 잘 이해하고, 불안을 포함한 감정들을 효과적으로 조율하는 데 도움이 되는 구체적인 방법을 배울 수 있게 된다.

뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “중도일보” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.

이 콘텐츠를 공유하세요.

콘텐츠 공유하고 수익 받는 방법이 궁금하다면👋>
알림 문구가 한줄로 들어가는 영역입니다

이 콘텐츠를 공유하세요.

콘텐츠 공유하고 수익 받는 방법이 궁금하다면👋>