“명절에 먹다 남은 사과와 배, 이렇게 드시면 건강에 최고입니다”
사과와 배는 다양한 영양성분을 포함하고 있다.
사과에 포함된 식이섬유는 혈중 콜레스테롤을 낮춰 심혈관 건강에 좋고, 다양한 비타민과 미네랄은 면역력 강화 및 에너지 생산에 도움을 준다.
사과와 배 껍질도 버릴 것이 아니다.
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