“당뇨약도 끊어” 238kg 비만男, 68kg 감량한 비결
몸무게 238kg으로 당뇨합병증까지 앓았던 고도 비만 남성이 68kg 감량에 성공해 당뇨약을 끊게 됐다고 밝혔다.
그가 말한 비결은 역시 운동과 식단 조절이었다.
또 탄수화물을 제한하고 먹은 음식을 기록하며 칼로리 섭취를 통제했다.
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