자식·돈 관련 다 아니다…자존감 높은 60대만이 답할 수 있는 ‘질문’ 3가지
자존감 낮은 사람들이 반복하는 '행동 패턴' 우선 SNS 사용 방식만 봐도 자존감 상태가 드러난다는 지적이 나온다.
내 이야기를 온전히 들어주고 지지해 주는 단 한 명의 존재, 즉 안정 기지 역할을 하는 관계를 만드는 일이다.
세 가지 질문, 지금 바로 스스로에게 던져보기 결국 핵심은 다시 처음의 세 가지 질문으로 돌아간다.
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