[건강포커스] 인터넷 못 끊는 이유는…"스트레스보다 '접속하고 싶은 유혹'"

이런 행동을 반복하게 하는 가장 큰 요인은 스트레스나 나쁜 기분보다 인터넷에 접속하고 싶은 유혹이라는 연구 결과가 나왔다.

참가자들은 설문에서 그날의 기분과 스트레스 수준, 인터넷을 하고 싶은 유혹의 정도, 실제 인터넷 사용 시간, 인터넷을 통해 느낀 즐거움과 안도감, 그리고 인터넷 때문에 다른 일을 얼마나 소홀히 했는지 등을 매일 기록했다.

분석 결과 인터넷 문제적 사용 정도가 심할수록 일상에서 기분은 더 나쁘고 스트레스는 더 많았으며 인터넷 사용 시간도 더 길었다.