하루 커피 5잔 괜찮다…美 심장협회 "대부분 성인에 안전"
하루에 커피를 5잔까지 마셔도 대부분의 성인에게 안전하다는 미국심장협회(AHA)의 새로운 과학 성명이 나왔다.
연구에 따르면 적당한 양의 커피 섭취는 관상동맥 질환과 뇌졸중 위험을 낮추는 것과 관련이 있었다.
미국 식품의약국(FDA) 역시 이전에 건강한 성인의 경우 하루 400mg의 카페인 섭취가 위험한 부작용과 관련이 없다는 입장을 밝힌 바 있다..
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