“예전 같지 않네” 흐려진 눈, 나이 탓으로만 넘겨도 될까

스마트폰 등 근거리 작업 일상화…같은 불편이라도 원인은 저마다 달라 작은 글자를 볼 때 나도 모르게 팔을 뻗는다.

예전보다 눈이 쉽게 피로해지고, 스마트폰 화면을 확대하거나 더 밝은 곳을 찾는 일도 자연스러워졌다.

한국안광학회지에 발표된 리뷰 논문 ‘디지털 기기 사용으로 인한 안정피로의 관리’는 ‘디지털 눈 피로(Digital Eye Strain, DES)’를 눈의 초점을 맞추는 기능과 안구 표면 등에 복합적인 부담이 생기는 현상으로 설명했다.