고기 잡내 잡을 때만 쓰는 줄 알았는데… 알고 보니 여름밤 꿀잠 돕는 '이것'의 정체
월계수 잎 향이 긴장 완화에 도움.
주방에서 찾을 수 있는 수면 보조 식재료는 월계수 잎만 있는 것은 아니다.
또 상추의 쌉싸래한 맛을 내는 성분은 몸을 차분하게 만드는 데 도움이 된다고 알려져 있다.
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