냉방병은 에어컨 온도를 몇 도로 맞췄느냐보다 실내와 바깥의 온도 차가 클 때 생기기 쉽다.
안팎의 온도 차가 5도를 크게 넘지 않도록 하는 게 냉방병 예방에 도움이 된다.
에어컨을 오래 켜두려고 창문을 계속 닫아두면 실내 공기가 쉽게 건조해진다.
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