설탕·소금 아닙니다…여름철 별미 콩국수 '이것' 꼭 넣어드세요
전체 성분의 약 40%가 단백질로 이뤄져 있으며, 칼슘과 철분, 마그네슘 등이 풍부해 더위에 지친 몸의 체력 보충과 피로 해소에 도움을 준다.
콩국수는 단백질 섭취에는 유리하지만 식이섬유와 비타민C는 상대적으로 부족하다.
콩국수 소금 vs 설탕, 어떤 것을 넣어야 할까.
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