꼭 그렇게까지 해야 하냐...98세 이경실 어머니 '습관'에 모두 놀란 이유
농약 걱정은 어느 정도 해야 하나 이경실 어머니는 바나나를 씻는 이유로 농약을 언급했다.
98세까지 건강하게 사는 사람들의 공통점 이경실 어머니의 사례가 주목받는 이유는 단순히 바나나를 씻어 먹는 습관 때문만은 아니다.
손 씻기, 음식 세척하기, 규칙적으로 식사하기, 과식하지 않기, 충분히 잠자기 같은 기본적인 생활 습관이 건강에 더 큰 영향을 미친다는 것이다.
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