눈 건조할 땐 반드시 '이렇게' 해보세요…인공눈물이 필요 없습니다

디지털 기기의 대중화와 업무 환경의 변화로 안구 건조증을 호소하는 현대인이 급증하는 가운데 고비용의 인공눈물이나 시판 온열 안대 대신 인체의 자연스러운 마찰열만을 활용해 눈의 피로를 근본적으로 해소하는 자가 관리법이 대안으로 부상하고 있다.

인공눈물을 넣을수록 눈은 더 건조해진다 직장인과 학생을 비롯한 현대인들은 하루의 대부분을 디지털 화면 앞에서 보낸다.

기름샘이 폐쇄된 상태에서 안구의 뻑뻑함을 해소하고자 인공눈물만을 지속적으로 주입하는 행위는 안구 환경을 악화시키는 요인으로 작동한다.