"스트레스를 받는다는 건.." 78세 윤여정이 인생 살며 터득한 '스트레스 관리법' 1가지
그는 "스트레스를 받는다는 건 살아있다는 것.아프고 아쉽지 않은 인생이 어디있어.다 아프고 다 아쉬운 것이다"라고 말했다.
지치고 팍팍한 일상 속에서도 중심을 잃지 않고, 나이 들수록 매력적인 사람으로 늙어가기 위해 오늘부터 당장 실천해 볼 수 있는 가장 쉽고 색다른 방법들을 모아보았다.
스트레스를 긍정적으로 생각하고 숨 고르기로 마음 가라앉히기 윤여정은 "스트레스를 받는다는 건 살아있다는 것, 행복이다"라고 정의했다.
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