"걷지도 못하던 98세 할머니가 '이것' 마시고 운동장을 10바퀴 돌고 있습니다"
"걷지도 못하던 98세 할머니가 운동장을 10바퀴 돌고 있다." 디시인사이드에 25일 올라온 사연이다.
노인은 같은 단백질을 먹어도...
이 과정에서 단백질 섭취가 부족하면 근육량과 근력, 근육 기능이 급격히 떨어져 보행속도 저하, 균형능력 감소로 이어지며 낙상과 골절 위험이 커진다.
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