"두부에 왜 빨대를 꽂지?"라는 의문도 잠시, 한 입 먹어보는 순간 고개를 끄덕이게 만드는 레시피다.
준비물 은 연두부 1팩, 캔참치 1캔(작은 것), 쪽파 2~3줄기, 다진 마늘 0.5큰술, 고춧가루 1큰술, 올리브오일 2~3큰술, 깨소금 약간, 빨대 1개다.
밥 한 톨 넣지 않지만 중국집 볶음밥과 비슷한 식감이 나는 다이어트 메뉴다.
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