'김치찌개, 된장찌개, 순두부찌개 아닙니다..' 나트륨 범벅 수준, 우리나라에서 가장 자극적인 찌개는 '이것'

김치찌개, 된장찌개, 순두부찌개처럼 다양한 종류가 있지만, 그중에서도 건강 측면에서 가장 자극적인 찌개로 자주 언급되는 메뉴가 바로 부대찌개다.

햄과 소시지 같은 가공육에 라면 사리와 스프까지 들어가는 경우가 많아 나트륨과 포화지방 함량이 높고, 일부 성분은 장기간 과다 섭취 시 건강에 부담을 줄 수 있다.

포화지방 역시 문제로 꼽힌다.