[지방순삭] MZ세대 사이에서 인기 급상승 중인 '개운 산행'의 비밀
운을 트이게 하려고 산에 오른다는 ‘개운 산행’이 MZ세대 사이에서 새로운 휴일 루틴으로 떠오르고 있다.
산행을 했다는 보상심리로 전, 막걸리, 라면, 달콤한 음료를 곁들이면 운동으로 만든 열량 적자는 쉽게 사라진다.
열심히 운동하고 식단 관리에 나서도 얼굴 윤곽이 둔해 보이거나 턱선이 무겁게 느껴진다면 단순한 부기만의 문제는 아닐 수 있다.
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