초가공식품·숏폼…초자극 시대, 중독은 어떻게 설계되나

'초자극'은 동물이 본능적으로 끌리는 대상을 인위적으로 과장한 버전의 자극을 뜻한다.

덴마크의 과학자 겸 작가 니클라스 브렌보르는 신간 '중독을 통제할 수 있다는 착각'에서 초가공 식품, 데이팅 앱과 포르노, 숏폼과 소셜미디어 등 우리 일상에 깊이 뿌리내린 중독 현상을 '초자극'이라는 틀로 설명한다.

특히 저자는 오늘날 인간 사회에서 이 '초자극'은 식품이든, 콘텐츠 소비든, 소셜미디어 사용이든 사람들이 그것을 최대한 많이, 지속적으로 찾도록 현대 산업이 철저히 의도적으로 설계한 데 문제가 있다고 주장한다.