낮엔 기분 좋고 밤엔 꿀잠…부산 주요 산책로에 나타난 '이곳'의 정체
부산광역시가 시민들의 일상적인 정신건강 관리를 돕고 생명 존중 문화를 확산하기 위해 도심 공원 산책로에서 햇볕을 쬐며 스트레스를 해소하는 참여형 캠페인 ‘햇볕 충전소’ 운영에 나선다.
이렇게 생성된 세로토닌은 해가 지고 약 14시간에서 15시간이 지난 뒤 뇌의 송과선에서 수면 유도 호르몬인 멜라토닌(Melatonin)으로 전환된다.
지자체는 시민들이 자연스럽게 야외 활동에 참여하며 망가진 생체 리듬을 되찾는 것이 생명 존중 문화 정착의 시발점이라고 판단했다.
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