한파주의보에 '황사'까지..."황사 씻어내는 음식은?"
황사 먼지에 대비하려면 기관지를 튼튼하게 하고 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 음식 섭취하는 것이 중요하다.
도라지를 차로 만들어 먹으면 기관지 건강에 더 좋다.
수분이 코와 기관지에 쌓인 황사 먼지를 희석·제거하고, 동시에 도라지가 호흡기를 튼튼하게 하고 염증을 제거해 준다.
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