영상에서 박준금은 팬들이 보내준 고민 사연을 토대로 조언을 건네는 모습이 담겼다.한 팬은 다이어트가 고민이라며 "살을 빼야 하는 건 알겠는데 막상 운동을 하려니 뭘 해야 할지도 모르겠다.
이를 읽은 박준금은 "다이어트는 평생 숙제"라고 공감하면서도 "저는 운동을 절대 안 한다"고 단호히 말했다.
이어 "PT, 필라테스는 당연히 다이어트랑 건강에 도움된다"면서도 "한 가지만 말씀드리겠다.제가 무용과를 나왔는데 아침부터 뛰고 무용 연습하고 점심 먹고 저녁까지 또 뛰었다.그런데도 살이 찐다.왜냐면 밥맛이 좋아지니까 많이 먹는다.그러니까 튼튼한 돼지가 된다"고 설명했다.
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