"현장 맞춤형 교육으로 선수 경기력 향상 견인"

제주스포츠과학센터는 2026년 새롭게 시작되는 '스포츠과학교실'의 커리큘럼을 종목별 특이적 훈련, 밸런스 능력 강화, 고유수용감각 향상 등 경기력과 직결되는 핵심 요소에 중심을 두고 구성했다.

지난 27일 제주스포츠과학센터에서 진행된 제1차 교육은 '특이적 훈련 트레이닝'을 주제로 펜싱과 레슬링 종목을 중심으로 실제 경기 상황에서 요구되는 움직임 특성과 에너지 사용 패턴을 분석하고 이를 훈련에 적용하는 방법을 다루었다.

제3차 교육은 '고유수용감각 증진을 위한 FMS 훈련 방법(응용편)'을 주제로 31일 제주스포츠과학센터에서 열리며 지난해 기초 교육 이후 현장에서 이를 실제 훈련에 적용하고자 하는 요구가 증가함에 따라 움직임의 질을 향상시킬 수 있는 구체적인 응용 전략 중심으로 교육을 구성했다.