'아침에 따뜻한 물 마시기'는 실제로 건강에 도움이 될까?
그렇다면 이러한 간단한 생활 습관이 실제로 건강에 도움이 될까?.
이러한 신념은 '집에서 따뜻한 실내화를 신어라', '따뜻한 아침 식사로 하루를 시작해야 한다'와 같은 중국 전통 의학에 따른 조언으로 이어진다.
과학계의 의견은? 영국의 장수의학 전문가이자 의사인 로지 브룩스 박사는 아침에 따뜻한 물을 마시는 습관이 실제로 건강에 도움이 될 수 있다고 말한다.
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